图6 帕尼查蓬远网推球结合凌空劈杀得分 图7是帕尼查蓬运用网前假动作，引诱对手上当受骗的场景。

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此前的全副精力都扑在全运会场地赛上，原本是没想过要跑全马的，心里的念头一直停留在“再练练，再去跑”。

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” 本条内容创作团队 作者：WR China Team 制作：小春 图片：受访者提供 投稿、应聘兼职作者，请联系 womenrunning@163.com常苗苗憋着劲，连跑了两场上海半马，今年比去年快了近4分钟。

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作为每年秋冬固定举办的城市马拉松赛事，南马一直是很多跑者年末固定的参赛选择。

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这里的故事足够精彩，但下一站已然开启。

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在路上因为高原反应，她入睡很快，但睡眠质量不好——一直闷得慌，喘上不来气。

第二次跑进70分，虽然没有PB，但给了我很好的心理暗示，让我觉得跑到 69 分，破 70 分，是顺理成章的事情。

除了路跑，越野、体能训练外，其他“各种各样的运动”也是她的日常爱好。

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