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当来访遇情绪内耗、感情矛盾、职场压力、亲子相处等困扰时，咨询师借助沟通、专业方法，调整来访者的想法、情绪与行为，解决生活、工作、人际带来的心理困扰，维护心理健康。

还记得安德鲁·所罗门在《走出忧郁》中写过：“抑郁的对立面不是快乐，而是活力。

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