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提升配速的三个维度 对于马拉松跑者来说，运动水平的差异，使得训练的侧重点也有所不同。

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那天跑步的时候，Winblad 都还是没睡醒的状态。

9、【WCBA联赛】第十五轮｜浙江稠州银行62-105不敌四川蜀道远达

如果饮食营养均衡，一般不用额外补充保健品。

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2、【CBA联赛】第六轮｜浙江稠州金租79-88不敌宁波町渥

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训练周期 线下先修课（针对新学员）： 2025年12月7日（周日上午，地坛体育场） 开营日： 2025年12月13日（周六上午，地坛体育场） 正式训练课程： 2025年12月15日-2026年4月5日 第二部分 训练营细则 报名费用 费用类别包含内容/说明价格 训练服务费 16周训练计划 4次周期测试 3000元 老学员享有专属优惠，具体可咨询客服 *本期训练营运动保险需学员自行购买，开营时需提供相关记录凭证； *开营时需签署免责协议。

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